aktualności - szkoła wspinaczki HIGH format I Kraków

AKTUALNOŚCI

kurs skałkowy Jura południowa

31  lipca 2020

NOWE ZDJĘCIA W KURSOWO-WSPINACZKOWEJ GALERII HIGH FORMAT

Co kilka tygodni aktualizujemy naszą szkoleniowo-wspinaczkową galerię, o nowe zdjęcia, nowych kolejnych osiągnięć, kolejnych absolwentów kursów wspinaczkowych High format. 

ZAJRZYJ tutaj

KURSY wspinaczkowe terminy w sierpniu

30  lipca 2020

SIERPIEŃ: TERMINY KURSÓW SKAŁKOWYCH, NA KTÓRE MAMY WOLNE MIEJSCA
wspinaczka skałkowa, nauka

28  lipca 2020

Na naszym fanpage’u pojawiły się kolejne opinie świeżo upieczonych wspinaczy, czyli uczestników naszych ostatnich, lipcowych kursów skałkowych. Chcesz poznać nas lepiej? Zajrzyj i poczytaj co mówią o nas inni.

Dolina Będkowska, wspinaczka wielowyciągowa

16  lipca 2020

Na naszym fanpage’u możesz obejrzeć zdjęcia ze wspin_dzionka wielowyciągowego, podczas którego Maciek z Krzysztofem wspinali się wczoraj ścianą Sokolicy w Dolinie Będkowskiej.

Sardynia

23 czerwca 2020

Od dziś na naszym blogu pojawiła się nowa kategoria W DRODZE NA WSPINACZKĘ. Możesz tam przeczytać o tym co oprócz wspinania przykuło nasza uwagę, co zobaczyliśmy, jednym słowem gdzie zaprowadziło nas wspinanie.

wspinaczka skałkowa co wybrać

18 czerwca 2020

By ułatwić wybór zupełnie zielonym wspinaczkowo osobom, lub tym mniej zdecydowanym, uruchomiliśmy zakładkę CO WYBRAĆ?

Znajdują się tam informacje dotyczące możliwości szkoleniowych, wyjazdowych, na poszczególnych etapach, czyli: WSPINACZKOWY START, WSPINACZKOWY ROZWÓJ.

wspinanie Jura południowa

18 czerwca 2020

Na naszej stronie pojawiła się nowy zakładka LATO. 

Znajdziesz tam wszystkie nasze propozycje na najbliższe miesiące. Już teraz działamy na Jurze południowej i zapraszamy na nasze: kursy, zajęcia wspinaczkowe zarówno zielonych jak i tych, którzy już się wspinają i chcą się doszkolić. 

14 czerwca 2020

NA NASZYM KANALE NA YOUTUBE ZAJAWKA O NAS
kurs skałkowy dla początkujących

11 czerwca 2020

Na naszym blogu wspinaczkowym pojawił się dzisiaj nowy wpis. Tym razem kilka porad dla osób, które chcą zacząć się wspinać. Przeczytać tam można m.in.: jak zacząć, czego unikać, z czym się nie śpieszyć.

rejony wspinaczkowe Jura przewodnik

10 czerwca 2020

NAJNOWSZE WYDANIE PRZEWODNIKA PO JURZE POŁUDNIOWEJ

Do naszej biblioteczki wspinaczkowej dołączył świeżutki przewodnik po Jurze południowej. 

Zaczynamy zatem czas weryfikacji cyfry :), odkrywanie nowych dróg, nowych skałek 🙂

wspin_dzionek - przypomnienie

3 czerwca 2020

Długo w tym roku czekaliśmy na rozpoczęcie sezonu skałkowego.

Jeśli potrzebujesz przypomnienia z zakresu postaw takich jak: prowadzenie drogi, przewiązywanie przez stanowisko zjazdowe, asekuracja dynamiczna, zarezerwuj jednodniowe zajęcia przypominające: wspin_dzionek rozwspin.

#wspin_dzionek

UTRWALAJ DOBRE NAWYKI!

wspinaczka skałkowa dolina Kobylańska

2 czerwca 2020

WOLNE MIEJSCA NA KURS SKAŁKOWY PODSTAWOWY: 11 - 14 CZERWCA

Długi czerwcowy weekend niebawem. 

Jeśli planujesz spędzić go aktywnie i chcesz przy okazji poznać zasady bezpiecznej wspinaczki w skałach zapraszamy na 4-ro dniowy kurs skałkowy po drogach ubezpieczonych.

To idealne rozwiązanie na początek przygody ze wspinaczką.  

przestrzenne rejony wspinaczkowe Costa Blanca

27 maja 2020

HISZPANIE OTWIERAJĄ GRANICE

1 lipca Hiszpania otwiera granice dla turystów❗️
Takie wiadomości dotarły do nas dzisiaj.  
To bardzo dobre wieści. To sygnał, że nasza ulubiona zimowa baza wspinaczkowa wychodzi na prostą.
To także światełko nadziei,  że tej jesieni lub zimy powspinamy się na Costa Blanca i że jak co roku, będziemy mogli gościć wielu hformatowców – uczestników naszych wyjazdów i kursów wspinaczkowych w Hiszpanii. 

Dziś nie planujemy jeszcze wyjazdów, ale z pewnością będziemy Cię informować o naszych planach.

#hformat_costablanca

ptasie gniazdo

11 maja 2020

UWAGA PTASIE GNIAZDO

 
Cytując za Inicjatywą Środowisk Wspinaczkowych “Nasze Skały”  informujemy, że w Podlesicach, na Górze Zborów, na skale Koguty przy drodze Kogutek Filutek jest dziura, w której mieszka ptak i na pewno ma gniazdo. 

Miejsce nie jest jeszcze oznaczone. Apelujemy o nie przeszkadzanie!

ZAUWAŻYŁAŚ/ŁEŚ INNE PTASIE GNIAZDO NA DRODZE WSPINACZKOWEJ – oznacz miejsce, powiadom wspinaczy!

Dolina Kobylańska

29 kwietnia 2020

SEZON SZKOLENIOWY RUSZA PO MAJÓWCE

Dziś pojawił się kolejny wyczekiwany przez nas komunikat:

  • od 4 maja otwarte zostają obiekty noclegowe i hotele
Dla nas wszystkich oznacza to możliwość rozpoczęcia sezonu szkoleniowego.
Ogłaszamy zatem, że kursy, szkolenia i wspin_dzionki ruszają tuż po Majówce.
Zapraszamy do zapisów, kontaktu w razie pytań.
Dolina Kobylańska - Żabi Koń

27 kwietnia 2020

ORGANIZACJA ZAJĘĆ SPORTOWYCH A KORONAWIRUS

Pojawiły się w końcu dobre wiadomości 🙂

Od 4 maja możliwe będzie prowadzenie i uczestniczenie w zajęciach sportowych.

Możemy zatem zacząć myśleć o WSPIN_dzionkach – jednodniowych zajęciach wspinaczkowych. 

Na ten moment, jest to opcja bez zakwaterowania, czyli dla osób, które mieszkają relatywnie blisko dolin podkrakowskich i nie potrzebują noclegu.

wspinaczka skałkowa dolina Kobylańska

22 kwietnia 2020

DZIEŃ ZIEMI

Dziś Dzień Ziemi 🌎

Korzystając z Jej dobra, zwłaszcza jako wspinacze – w dolinach, ostańcach, lasach, na szlakach:

▪️Dbajmy o czystość
▪️Pamiętajmy, że ma także innych „lokatorów”
▪️Respektujmy okresy lęgowe w rejonach wspinaczkowych
▪️Zachowajmy szczególną ostrożność w okresie suszy

 
wspinaczka pod Krakowem, zajęcia jednodniowe

21 kwietnia 2020

ROZWSPIN - PROPOZYCJE DRÓG WSPINACZKOWYCH

Zapraszamy do nowego  wpisu na blogu wspinaczkowym.

Sezon skałkowy, mamy nadzieję tuż tuż. Warto się do niego odpowiednio przygotować: przypomnieć sobie przewiązywanie przez stanowisko zjazdowe, poprawne wpinanie ekspresów oraz zacząć stopniowo oswajać się ze skałą :).

Kliknij TUTAJ i zobacz jakie drogi wspinaczkowe, w kilku dolinach i ostańcach podkrakowskich, polecamy na wiosenny rozwspin w skałach.

kurs wspinaczki po drogach nieubezpieczonych

7 kwietnia 2020

ABC WSPINACZKOWE DLA "ZIELONYCH"

Od dziś na naszym fanpage’u będziemy publikować posty dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę wspinaczkową w tym sezonie. Podamy porcję wiedzy, z którą można zapoznać się w wolnym czasie w domu.

Pamiętaj jednak – nic nie zastąpi nauki w terenie, pod okiem doświadczonego szkoleniowca.

Dolina Kobylańska wspinaczka

28 marca 2020

ROZPOCZĘCIE SEZONU SZKOLENIOWEGO NA JURZE POŁUDNIOWEJ - KIEDY?

Obserwujemy aktualną sytuację oraz wszelkie wskazania z niej wynikające.

Na dzień dzisiejszy trudno ocenić, kiedy realnie rozpocznie się sezon szkoleniowy w podkrakowskich dolinach. Będziemy informować o naszych decyzjach.

Aktualnie #ZostanWDomu

Marxuquera, sektor Hidraulics

18 marca 2020

SEZON WSPINACZKOWO - SZKOLENIOWY NA COSTA BLANCA 🇪🇸 ZAKOŃCZONY

W tym roku zakończyliśmy sezon hiszpański przed czasem. Część naszych osób nie dotarła do nas z powodu zaistniałej sytuacji. 

To był słoneczny czas, pełny dobrego humoru i dobrego wspinania 🙂

Mamy nadzieję, że w bliskiej przyszłości znów będziemy mogli cieszyć się wspólnie z Wami naszą pasją.

kursy wspinaczkowe na Jurze południowej

9 marca 2020

KURSY WSPINACZKI SKALNEJ - JAKIE, DLA KOGO?

Na naszym BLOGU możesz przeczytać artykuł o dostępnych kursach skałkowych: 

  • rodzaje
  • dla kogo
  • czas trwania
  • czego się nauczysz

Kliknij TUTAJ

schemat szkoleń wspinaczkowych

8 marca 2020

SCHEMAT SZKOLEŃ WSPINACZKOWYCH

  • rodzaje kursów wspinaczki skalnej
  • ścieżka rozwoju

Znajdziesz go TUTAJ na dole strony, oraz na stronie każdego rodzaju kursu wspinaczkowego. Szuka na dole strony ZESTAWIENIE.

kurs skałkowy uzupełniający - Jura południowa

28 lutego 2020

HIGH GRUPA - ZNIŻKI DLA ZGŁOSZEŃ TEAM'ÓW

  • zbierz ekipę
  • zapiszcie się na wybrany rodzaj kursu skałkowego na Jurze południowej
  • skorzystajcie z RABATU

Zniżki rozpoczynają się już przy zgłoszeniu dwóch osób.

Szczegóły znajdziesz TUTAJ

Font d'Axia, wyjazdy wspinaczkowe zagraniczne

27 lutego 2020

OSTATNIE WOLNE MIEJSCE NA KURS WSPINACZKI SKALNEJ - COSTA BLANCA 🇪🇸

Mamy jeszcze jedno wolne miejsce na kurs wspinaczkowy w Hiszpanii:

-> termin: 16 – 23.03.2020

-> formuła 4 + 2:  4-ro dniowy kurs z podstaw bezpiecznej wspinaczki w skałach + 2 dni wspinania pod okiem instruktora

Szczegóły i zapisy TUTAJ

wspin_dzionek na Jurze południowej dla osób początkujących

26 lutego 2020

SZKOLENIOWA MAJÓWKA - KURS WSPINACZKI SKALNEJ

Od Majówki zaczynamy sezon szkoleniowy na Jurze południowej

-> pierwszy termin: 30.04 – 3.05

-> 4-ro dniowy kurs skałkowy

-> podstawy bezpiecznej wspinaczki

Szczegóły i zapisy TUTAJ

Ostańce podkrakowskie

9 lutego 2020

Wspin_dzionek – jednodniowe zajęcia wspinaczkowe w skałach lub na ściance.

-> dla kogo

-> rodzaje

-> gdzie

Wszystkiego dowiesz się z nowego wpisu na naszym blogu wspinaczkowym. Instruktor odpowiada na pytania.

1 dzień wspinaczkowy na Costa Blanca

8 lutego 2020

Chcesz dowiedzieć się jak wygląda przykładowy dzień wspinaczkowy na naszych wyjazdach?

Obejrzyj ten krótki filmik i zobacz jak i gdzie działamy na Costa Blanca.

przewodnik wspinaczkowy, wspinanie na Costa Blanca

15 stycznia 2020

NOWY HISZPAŃSKI PRZEWODNIK - LEVANTE CLIMBS W NASZEJ BIBLIOTECE

Uzupełniliśmy naszą przewodnikową bibliotekę o dwutomowe, hiszpańskie wydanie. 

Levante Climbs obejmuje obszar między Katalonią a Andaluzją i jest najnowszym wydaniem, które powstało przy współpracy z lokalnymi ekiperami i autorami dróg. 

-> nowe rejony wspinaczkowe

-> aktualizacje dróg

wspinaczka rodzinnie - Costa Blanca

12 stycznia 2020

Jeśli jesteś rodzicem małolata i chcesz dowiedzieć się coś o rejonach wspinaczkowych COSTA Blanca zajrzyj do nas. Na końcu pocztówek, z odwiedzonych przez nas rejonów, znajdziesz infor o wspinaczce rodzinnej.

wiązanie ósemki, ABC wspinaczkowe

11 stycznia 2020

Na naszym blogu wspinaczkowym pojawiły się kolejne porady wspinaczkowe. Zajrzyj:

-> Węzeł ósemka – wiązanie liny do uprzęży

-> Czyszczenie liny wspinaczkowej przy pomocy dedykowanej szczotki

wspinanie w Hiszpanii - rejony wspinaczkowe Costa Blanca, Montesa

7 stycznia 2020

Otwarliśmy kolejne terminy wyjazdów wspinaczkowych na COSTA Blanca – MARZEC 2020.

Zajrzyj do nas i sprawdź jakie masz nowe  możliwości na wspinanie z nami w hiszpańskich rejonach.

Baranco Fondo, Costa Blanca

6 stycznia 2020

Na naszym blogu wspinaczkowym możesz obejrzeć kolejną pocztówkę z rejonów wspinaczkowych COSTA Blanca. Tym razem Baranco Fondo, kolejna świetna miejscówka na zimowe wspinanie w skałach w Hiszpanii.

Costa Blanca - Marxuquera, wyjazd wspinaczkowy

28 grudnia 2019

Kurs wspinaczkowy na COSTA Blanca ma nietypową formułę: 4 + 2 -> 4 dni szkolenia + 2 dni utrwalania wiedzy pod okiem instruktora.

Zajrzyj do FAQ – najczęściej zadawanych pytań, by dowiedzieć się nieco więcej o kursie wspinaczkowym w Hiszpanii, na wybrzeżu COSTA Blanca.

Baranco Fondo, Costa Blanca

27 grudnia 2019

Skala trudności dróg wspinaczkowych w rejonach Costa Blanca różni się od tej jaką znasz z Jury południowej lub innych rejonów wspinaczkowych w Polsce.

Jeśli nie spotkałeś się z nią do tej pory zajrzyj do naszego artykułu. Zapoznasz się z nazewnictwem i dowiesz się jak porównać trudności.

Font d'Axia, wyjazdy wspinaczkowe zagraniczne

22 grudnia 2019

Na naszym blogu wspinaczkowym dostępna jest już aktualizacja FAQ -> najczęściej zadawanych pytań odnośnie wyjazdu wspinaczkowego na COSTA Blanca. Zapoznaj się.

Jeśli masz do nas dodatkowe pytania zapraszamy do bezpośredniego kontaktu mailowego lub telefonicznego.

Oliva Hiszpania

19 grudnia 2019

JESTEŚMY JUŻ NA COSTA BLANCA - SPRZĘT DOTARŁ NA MIEJSCE

Dotarliśmy już na Costa Blanca. Sprzęt i to co potrzebne do sportowego wspinu dojechało razem z nami 🙂 Robimy rozpoznanie gruntu, wspinaczkową rozgrzewkę i czekamy na chętnych na wspinaczkę z nami.  

Do dyspozycji są piękne rejony Costa Blanca, te mniej lub bardziej popularne, które oferują drogi dla każdego wspinacza, bez względu na poziom zaawansowania.

rejony wspinaczkowe Costa Blanca, Alcalali

10 grudnia 2019

Na naszym blogu wspinaczkowym pojawiła się kolejna pocztówka z rejonów wspinaczkowych COSTA Blanca. Tym razem Alcalali, kolejna super miejscówka na zimowe wspinanie w skałach.

Alcalali oferuje wspinanie zarówno dla początkujących jak i dla średniozaawansowanych wspinaczy. Zajrzyj.