Od czego zacząć wspinaczkowy rozruch po zimowej przerwie, czyli od czego i gdzie zacząć kolejny sezon skałkowy. Po okresie zimowych treningów na sztucznej ściance, przychodzi wyczekiwany czas na wspinaczkę w skałkach. Wspinaczkowy rozruch w skałach po zimie Na hali wspinaczkowej panują zupełnie inne warunki, zasady wspinania, a nie rzadko trening polega na boulderowaniu, czyli wspinaczce …
słowniczek wspinaczkowy to ważny element bezpieczeństwa Poznaj podstawowe komendy oraz nazewnictwo, którego używa się podczas wspinaczki na drogach ubezpieczonych, jednowyciągowych – czyli słowniczek wspinaczkowy SŁOWNICZEK WSPINACZKOWY KOMENDY GOTOWOŚĆ: Możesz iść – asekurujący gotowy do asekuracji Idę – wspinający potwierdza gotowość wspinania Idź – asekurujący potwierdza gotowość W TRAKCIE WSPINANIA (wspinacz sygnalizuje): Wpinka – wpinanie …
Podstawowy słowniczek wspinaczkowy – komendy i określenia wspinaczkowe Read More »
WSPINACZKA NA COSTA BLANCA CZYLI JAKI MASZ WYBÓR W REJONACH WSPINACZKOWYCH Costa Blanca – różnorodne wspinanie, w pięknych miejscach Właściwie to wspinaczkowy raj dla każdego. Można znaleźć: wszelakie formacje, drogi o różnych trudnościach, długie, krótsze, rejony zacienione i nasłonecznione, przewieszenia, połogi, piony. Nic tylko wybierać i przebierać. Są rejony wspinaczkowe, które odwiedza się tylko w …
Myślisz o tym, by spróbować swoich sił we wspinaczce skałkowej? Przeczytaj kilka porad, o których warto pamiętać, szczególnie jeśli to Twoje pierwsze kroki w tym sporcie. porady na początek przygody ze wspinaczką SKAŁKOWĄ Zacznij od wspinaczki na sztucznej ściance Jeśli w Twojej miejscowości, lub w pobliżu, znajduje się hala wspinaczkowa, zacznij swoją przygodę właśnie tam. …
5 porad na początek przygody ze wspinaczką skałkową Read More »
Jednodniowe zajęcia wspinaczkowe w skałach: wspin_dzionek – dla kogo, jakie rodzaje? WSPIN DZIONEK to jednodniowe zajęcia wspinaczkowe, prowadzone w skałach lub na sztucznej ścianie wspinaczkowej, w zależności od rodzaju. 1 dzień w skałach spędzony na nauce lub przypomnieniu konkretnych zagadnień. Co to jest wspindzionek? Instruktor: Wspin_dzionek to kilku-godzinne zajęcia wspinaczkowe, o różnej tematyce, które powadzone …
