SZKOŁA WSPINANIA HIGH format

Zacznij sezon skałkowy z głową! Po okresie zimowych treningów na sztucznej ściance, przychodzi długo wyczekiwany czas na wspinaczkę w skałkach. Na hali wspinaczkowej panują zupełnie inne warunki, zasady wspinania: nie ma ekspozycji, przestrzeni, nie przewiązujemy się przez stanowisko zjazdowe, często też nie wieszamy ekspresów, ponieważ są umieszone na stałe. To wszystko powoduje, że przez kilka miesięcy nie utrwalamy, istotnych dla bezpieczeństwa w skałach, czynności, dlatego warto je sobie przypomnieć, przed pierwszym wyjazdem w teren. Poniżej …

ROZWSPIN – polecane drogi wspinaczkowe na początek sezonu skałkowego Read More »

słowniczek wspinaczkowy to ważny element bezpieczeństwa Poznaj podstawowe dyspozycje oraz nazewnictwo, którego używa się podczas wspinaczki na drogach ubezpieczonych, jednowyciągowych – czyli słowniczek wspinaczkowy SŁOWNICZEK WSPINACZKOWY – KOMENDY GOTOWOŚĆ: Możesz iść – asekurujący gotowy do asekuracji Idę – wspinający potwierdza gotowość wspinania Idź – asekurujący potwierdza gotowość W TRAKCIE WSPINANIA (wspinacz sygnalizuje): Wpinka – wpinanie liny do ekspresa Luz – potrzebę luźnej liny Lecę – możliwość odpadnięcia od skały Wybierz – potrzebę likwidacji luźnej liny …

Podstawowy słowniczek wspinaczkowy – komendy i określenia wspinaczkowe Read More »

Myślisz o tym, by spróbować swoich sił we wspinaczce skałkowej? Poniżej kilka porad, o których warto pamiętać, szczególnie jeśli to Twoje pierwsze kroki w tym sporcie. porady na początek przygody ze wspinaczką SKAŁKOWĄ Zacznij od wspinaczki na sztucznej ściance Jeśli w Twojej miejscowości, lub w pobliżu, znajduje się hala wspinaczkowa, zacznij swoją przygodę właśnie tam. Obsługa sztucznej ścianki zapozna Cię: z podstawowym węzłem wspinaczkowym, zakładaniem uprzęży,  bezpieczną asekuracją. czyli tym wszystkim co potrzebne jest do …

5 porad na początek przygody ze wspinaczką skałkową Read More »

Jednodniowe zajęcia wspinaczkowe w skałach: dla kogo, jakie rodzaje WSPIN_DZIONEK to jednodniowe zajęcia wspinaczkowe, prowadzone w skałach lub na sztucznej ścianie wspinaczkowej, w zależności od rodzaju. Co to jest wspin_dzionek? Instruktor: Wspin_dzionek to kilku-godzinne zajęcia wspinaczkowe, o różnej tematyce, które powadzone są przez instruktora wspinaczki. Z reguły odbywają się w skałach, poza wspin_dzionkiem ściankowym, który ma miejsce na hali wspinaczkowej. Dla kogo są przeznaczone wspin_dzionki? I: Grupa odbiorców jest szeroka, od zupełnie zielonych po wprawionych …

Wspin_dzionek – jakie rodzaje, dla kogo? Instruktor odpowiada na pytania Read More »