Trening wspinaczkowy na ściance I Szkoła wspinania I Kraków

INDYWIDUALNE ZAJĘCIA NA ŚCIANCE WSPINACZKOWEJ

WSPIN_DZIONEK ŚCIANKOWY
  • potrzebujesz porad wspinaczkowych
  • chcesz przećwiczyć pod okiem instruktora asekurację dynamiczną
  • loty są Twoją piętą Achillesa i ciągle ich unikasz
  • dla osób, które nie uczęszczają na sekcje wspinaczkowe, a chcą potrenować pod okiem instruktora
  • dla uczestników wspin_dzionka w skałach, które chcą kolejny raz zmierzyć się z tym sportem 
  • dla tych, którzy ukończyli kurs skałkowy, ale nadal czuja potrzebę praktyki z zakresu asekuracji na prowadzeniu
  • dla wszystkich, którzy chcą poćwiczyć loty przed sezonem skałkowym

Zajęcia trwają 4-5 godzin i są indywidualne lub maksymalnie w dwu-osobowym teamie.

Tematy:

  •  wskazówki treningowe – m.in.  technika skrętna, praca nóg na stopniach, optymalne użycie chwytów
  • ćwiczenia z zakresu asekuracji na prowadzeniu oraz asekuracji dynamicznej
  • ćwiczenia z zakresu asekuracji na prowadzeniu na linach połówkowych
  • miejsce zajęć: CW Reni Sport, Kraków
  • czas trwania zajęć: 5-6 godzin
  • koszt zajęć: 110 zł/os. (cena nie obejmuje biletu wstępu na obiekt)
  • terminy ustalamy indywidualnie, skontaktuj się z swoją propozycję, pisząc na adres mailowy: wspin@hformat.pl