dla początkujących - SZKOŁA WSPINANIA HIGH format

dla początkujących

informacje, wskazówki dla tych, którzy chcą zacząć się wspinać

kurs skałkowy co zabrać

Kurs skałkowy – co zabrać na szkolenie?

Sprzęt wspinaczkowy podczas kursu Na czas szkolenia wspinaczkowego szkoła udostępnia uczestnikom całość potrzebnego sprzętu. Dwuosobowe teamy otrzymują wspólnie, przygotowany w torbach, komplet do wspinaczki po drogach ubezpieczonych, czyli: linę komplet ekspresów kaski przyrząd do asekuracji HMSy W przypadku kursu pełnego, czyli 6cio dniowego, uczestnicy otrzymują dodatkowo sprzęt potrzebny do wspinaczki po drogach nieubezpieczonych. Posiadamy także wypożyczalnię butów wspinaczkowych, z której mogą nieodpłatnie skorzystać Ci, którzy jeszcze nie zakupili swoich pierwszych butów do wspinaczki. Co należy …

Kurs skałkowy – co zabrać na szkolenie? Read More »

rejony wspinaczkowe Jura przewodnik

Przewodnik wspinaczkowy – mapa wspinacza

ABC wspinaczkowe: przewodnik wspinaczkowy Przewodnik wspinaczkowy to nic innego jak mapa wspinacza. Lektura obowiązkowa każdego, kto myśli o wspinaczce skałkowej. przewodnik wspinaczkowy, Jura południowa, Grzegorza Rettingera CO TO JEST PRZEWODNIK WSPINACZKOWY? Przewodnik wspinaczkowy to lektura obowiązkowa każdego wspinacza, a właściwie lektury, bo jest ich wiele. To niezbędna mapa, skarbnica informacji dot. danych rejonów wspinaczkowych. Znajdują się tam takie dane jak: koordynaty parkingu danego rejonu wspinaczkowego oraz wskazówki jak dotrzeć na miejsce szczegółowe informacje typu:  czas dojścia …

Przewodnik wspinaczkowy – mapa wspinacza Read More »

kurs skałkowy dla początkujących

Wspinaczka skałkowa – dla kogo?

wspinaczka skałkowa Wspinaczka skałkowa to sport dla każdego kto: lubi nowe wyzwania, przestrzeń, delektowanie się naturą, walkę z własnymi słabościami, kto szuka pasji. Wspinaczka skałkowa to aktywność dla każdego, kto chce się z nią zmierzyć!   Co więcej, nie ważny jest wiek, waga, ani sprawność fizyczna: dla dzieci to świetna zabawa ruchowa, dla osób niepełnosprawnych, które coraz częściej można spotkać w skałach, lub na sztucznej ścianie, pokonywanie kolejnych barier, rekreacja. Oczywiście w obu tych przypadkach potrzebna jest …

Wspinaczka skałkowa – dla kogo? Read More »

wspinanie Jura południowa

ROZWSPIN – polecane drogi wspinaczkowe na początek sezonu skałkowego

Zacznij sezon skałkowy z głową! Po okresie zimowych treningów na sztucznej ściance, przychodzi długo wyczekiwany czas na wspinaczkę w skałkach. Na hali wspinaczkowej panują zupełnie inne warunki, zasady wspinania: nie ma ekspozycji, przestrzeni, nie przewiązujemy się przez stanowisko zjazdowe, często też nie wieszamy ekspresów, ponieważ są umieszone na stałe. To wszystko powoduje, że przez kilka miesięcy nie utrwalamy, istotnych dla bezpieczeństwa w skałach, czynności, dlatego warto je sobie przypomnieć, przed pierwszym wyjazdem w teren. Poniżej …

ROZWSPIN – polecane drogi wspinaczkowe na początek sezonu skałkowego Read More »

słowniczek wspinaczkowy

Podstawowy słowniczek wspinaczkowy – komendy i określenia wspinaczkowe

słowniczek wspinaczkowy to ważny element bezpieczeństwa Poznaj podstawowe dyspozycje oraz nazewnictwo, którego używa się podczas wspinaczki na drogach ubezpieczonych, jednowyciągowych – czyli słowniczek wspinaczkowy SŁOWNICZEK WSPINACZKOWY – KOMENDY GOTOWOŚĆ: Możesz iść – asekurujący gotowy do asekuracji Idę – wspinający potwierdza gotowość wspinania Idź – asekurujący potwierdza gotowość W TRAKCIE WSPINANIA (wspinacz sygnalizuje): Wpinka – wpinanie liny do ekspresa Luz – potrzebę luźnej liny Lecę – możliwość odpadnięcia od skały Wybierz – potrzebę likwidacji luźnej liny …

Podstawowy słowniczek wspinaczkowy – komendy i określenia wspinaczkowe Read More »