Nauka wspinaczki: jakie szkolenie lub kurs skałkowy wybrać?

Jaki rodzaj kursu skałkowego wybrać?

Instruktor i właściciel szkoły wspinania High format - Krzysztof Korabik wyjaśnia jakie są rodzaje kursów skałkowych i który wybrać dla siebie.

kurs skałkowy na Jurze południowej

Chcesz zacząć naukę wspinaczki i zastanawiasz się jaki rodzaj kursu wybrać? Obejrzałaś/łeś ofertę, wiesz jakie są rodzaje szkoleń i rozmyślasz:

  • Może wybiorę intensywny, od razu nauczę się więcej, kurs trwa 6 dni, więc będę mógł się wspinać prawie tydzień pod okiem instruktora.
  • A może ten krótszy, przecież na ten moment potrzebuję podstaw, dopiero zaczynam?

Wybierając kurs skałkowy warto wcześniej odpowiedzieć sobie na najważniejsze pytanie: na jakim etapie przygody ze wspinaczką jestem? 

Zaciekawił Cię film, artykuł, lub uprawiasz bliską wspinaczce dyscyplinę i postanowiłaś/łeś, że musisz tego spróbować, czyli:

  • zaczynasz zupełnie od zera,
  • odwiedzasz czasem sztuczną ścianę,
  • chodzisz po via ferratach,
  • spacerujesz po górskich szlakach.

Wariant pierwszy: 4-ro dniowy jest dla Ciebie. 

Wariant pierwszy

Na początku przygody ze wspinaczką skałkową potrzebujesz podstaw, czyli nauki i praktyki z zakresu:

  • węzłów,
  • asekuracji,
  • prowadzenia drogi,
  • wpinania ekspresów,
  • przewiązywania się przez stanowisko,
  • podstaw techniki.

Na starcie potrzebujesz wiedzy niezbędnej do bezpiecznego działania w skałach po drogach ubezpieczonych, czyli tych, które mają stałe punkty asekuracyjne.

Na zapoznanie ze wspinaczką skałkową masz 4 dni.

  1. Określenia, czynności, które na początku mogą Ci się wydawać skomplikowane, po 4 dniach kursu skałkowego stają się bardziej przyjazne i można samodzielnie wprowadzać w życie zdobytą wiedzę. Zajęcia dobywają się w terenie.  Teoria przeplata się techniką, a codzienne, kilkugodzinne ćwiczenia, mają na celu utrwalenie dobrych nawyków.
  2. Po zakończonym kursie skałkowym masz możliwość kontaktu ze swoim instruktorem szkolącym, jeśli pojawią się pytania lub wątpliwości. W utrwalaniu, odświeżaniu wiedzy pomagają także udostępnione materiały wideo.
  3. Zakup potrzebnego sprzętu to kropka nad i. W skałach jest wiele rejonów z łatwymi drogami, które doskonale sprawdzą się na początku. Możesz też wracać w sektory kursowe, te które już znasz ze szkolenia. Nic nie stoi na przeszkodzie, by przejść daną drogę kilka razy. 

Praktyka czyni mistrzem, a we wspinaczce utrwalanie dobrych nawyków jest bardzo ważne. Jak już polubisz ten sport na dobre, możesz szkolić się dalej, droga edukacji jest otwarta.

kurs skałkowy - 6cio dniowy

Jeśli miałaś/łeś już styczność ze wspinaczką skałkową, np.:

  • wielokrotnie na sztucznej ścianie wspinaczkowej,
  • zrobiłaś/łeś już pierwszy krok i czujesz, że wspinanie wciąga Cię coraz bardziej,
  • chcesz się rozwijać i wspinać nie tylko na drogach ubezpieczonych.

Wariant drugi - kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych i na własnej asekuracji - jest dla Ciebie.

Wariant drugi

Ten rodzaj kursu wspinaczkowego da Ci wiedzę nie tylko z zakresu bezpiecznej wspinaczki skałkowej po drogach ubezpieczonych, ale też z wielu innych zagadnień jak:

  • wspinaczka wielowyciągowa,
  • autoratownictwo,
  • wspinanie na własnej protekcji,
  • budowanie stanowisk.

6 dni szkolenia w terenie – intensywny czas zarówno  jeśli chodzi o zajęcia teoretyczne jak i praktyczne. Pierwsza część kursu odbywa się na drogach ubezpieczonych, drugi etap to drogi na własnej asekuracji.   

Jest to wyższy stopień zaawansowania, niż opcja pierwsza - więcej wiedzy i zajęć praktycznych w skałach, dlatego ten rodzaj kursu sprawdzi się w przypadku osób, które mają pierwszy krok w stronę wspinania za sobą.

Po ukończeniu szkolenia istnieje możliwość kontynuacji nauki na kursie taternickim.

sprzęt wspinaczkowy - kości

Wariant trzeci

To propozycja dla osób, które wspinają się już od jakiegoś czasu i chcą rozszerzyć swoje umiejętności. To tzw. doszkolenie. Może w nim wziąć udział:

  • adept kursu podstawowego,
  • lub dla przypomnienia każdy, kto ukończył kurs pełny, ale nie praktykował wspinania na własnej protekcji. 

Jeśli jesteś na kolejnym etapie swojej przygody ze wspinaniem i zdecydujesz się, że chcesz być wspinaczem wszechstronnym, wybierz ten rodzaj kursu wspinaczkowego.

Ten kurs da Ci wiedzę z zakresu:

  • osadzania własnych punktów asekuracyjnych
  • budowania własnych stanowisk

Kurs wspinaczki po drogach nieubezpieczonych przygotuje Cię do kursu taternickiego.   

WSPINAJ SIĘ BEZPIECZNIE!